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吃米线有什么好处

发布时间:2021-01-07 12:58:49

  中国人喜欢吃米线是公认的事情,但是www.kzlgd.com吃米线有什么好处呢,大家好像都说不出来。下面,小编就来介绍下吃米线的好处吧!

  1、米线容易消化,肠胃不好的人可以多吃一点,米线较面条来说口感更好,可以和多种菜肴搭配,不会夺味其实吃米线没什么害处,就和你天天吃大米饭一样,只要注意膳食平衡,不要每天都只吃米线就可以了。

  2、米线确实没什么营养,主要是因为大米相对面食来说,营养价值确实不行,还有就是在制作米线的过程中,大米经过高温蒸煮会丧失很多本来就不多的微量元素。但是除了营养价值不是很高这点以外还真找不出什么害处了吃完了容易饿,也是个缺点,但是不能算害处吧。

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  3、米线的历史可以追述到清朝,换句话说就是:中国人吃米线已经好几百年了,目前还没有听说有谁是吃了米线挂掉的。


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